ensinnäkin tein itse tämmösen vitun hienon mielialapäiväkirjan. siihen on tarkotus joka päivän kohdalle laittaa laatikkoon aamuisin, päivisin, iltaisin ja öisin hymiö mikä kuvaa sitä fiilistä mikä on päällä. yö myös sen takia koska nykyään valvon enemmän. olen myös huomioinut unen määrän. sitten voi vapaasti kirjottaa mitä kuuluu milläkin hetkellä.
sitten mulla on toinen mielialapäiväkirja jonka hirtin, mutta se on yksinkertaisempi, koska sitä täytetään vaan kerran päivässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti